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Respiração associada aos ritmos cerebrais. Forma de inspirar e expirar pode afetar a saúde mental

“Respire fundo”. Isso é o que geralmente ouvimos quando estamos estressados, cansados ou diante da tomada de uma decisão importante. Muitas práticas, como a yoga e a meditação, utilizam a respiração consciente como...
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Verificação frequente de mídias sociais gera mudanças no cérebro de adolescentes

A verificação frequente de sites de mídia social está associada a mudanças no desenvolvimento funcional do cérebro de pessoas que estão no início da adolescência, segundo pesquisa desenvolvida na Universidade da Carolina do...
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Caminhos neurais e habilidades motoras. Dicas de ensino!

O último passo na formação do cérebro estende-se bem lá do nascimento. Um fio elétrico sem a camada de plástico isolante não consegue fazer passar a corrente elétrica. A célula nervosa também...
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Entenda como o estresse em nível baixo pode fazer bem ao cérebro

Sabe-se que o estresse gera uma série de malefícios à saúde física e mental. Porém, uma pesquisa desenvolvida pelo Instituto de Desenvolvimento da Juventude da Universidade da Geórgia e publicada pela...
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Entenda a relação do consumo moderado de álcool e os níveis de ferro no cérebro

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