[ editar artigo]

10 dicas para estudar melhor

10 dicas para estudar melhor

Por vezes recebi mensagens in-box para escrever sobre técnicas de estudo. Após algum tempo procurando pela rede resolvi escrever sobre técnicas alternativas de aprendizado. Fui a blogs americanos e ingleses para verificar como eles aprendem.

Aparentemente o processo de aprendizado nos países do norte são ensinados já na infância. Uma coisa em comum aos textos encontrados é a personificação do aprendizado. Todos os assuntos são ensinados e fixados de acordo com o contexto, a usabilidade e a sinestesia. Um pouco diferente dos processos mais comuns: a memorização e as técnicas estáticas de estudo.

A seguir está uma das excelentes alternativas. Algumas das dicas abaixo são naturais, outras acredito que demandam tempo e esforço para serem implementadas. Saiba que esse não é um guia definitivo. É apenas uma outra forma de ver o processo de aprendizado e fixação de conhecimentos.

10 dicas para estudar melhor

Construindo e entendendo - O aprendizado é comparável a construção de uma casa. Até você terminá-la você não consegue ter uma ideia do todo. As limitações na comunicação impedem a transmissão do conhecimento. Em vez de apenas ouvir as aulas, leia os livros e anote os tópicos para compreender os assuntos.

Para montar a casa você precisa das matérias primas, tijolos, argamassa e vidros. Infelizmente as estratégias de aprendizado recaem em dois tipos básicos que não contemplam o todo:

1) Memorização:

Em vez de construir algo, sua atenção recai sobre apenas um tijolo, por vários minutos, tentando memorizar sua exata posição;

2) Fórmulas:

Isso é equivalente a estar cego, tateando ao redor de uma casa que você não conhece. Você não pode ver o edifício em si, mas você aprende a se locomover através de regras simples para evitar chocar-se com uma parede.  Seria essa uma forma de estudo bastante estática.

Não há nada particularmente errado com essas estratégias, mas devemos assumir que elas não são  completas. O cérebro humano não é um computador, então você não pode memorizar uma soma infinita de conhecimento sem alguma estrutura. Também temos que assumir que fórmulas não irão funcionar se as questões que elas foram feitas para responder forem alteradas.

3) O aprendizado Holístico:

A estratégia alternativa é focar na funcionalidade da informação que você está aprendendo. Isso envolve a ligação de conceitos e compreensão da informação para ter uma ideia do todo. Aqui vão algumas idéias para você começar.

4) Metáfora:

Através delas você pode rapidamente organizar as informações, comparando uma ideia complexa a uma muito mais simples. Quando você personifica uma relação entre as informações, com analogias para melhorar sua compreensão, seu entendimento pode ficar mais simples. Por exemplo: Compare neurônios com ondas em uma corda. Faça metáforas comparando a insuficiência venosa de membros inferiores com uma represa...

5) Use todos os seu sentidos:

Ideias abstratas são difíceis de memorizar porque elas fogem dos nossos sentidos. Tente aproximá-las daquilo que é sinestésico linkando essas ideias a sentimentos e imagens que que ajudem coloca-las em um contexto.

6) Ensine o assunto:

Ache alguém que não entenda o tópico e ensine para ele. Esse exercício o força a organizar todo seu conhecimento. Gastar 5 minutos explicando um conceito pode poupar uma hora de estudos combinados com o mesmo efeito.

7)Não deixe ilhas:

Quando você estuda atravéz de um livro, todo pedaço de informação deve estar conectado a outro que você já tem o conhecimento (progressão do conhecimento). Pessoas que aprendem rapidamente fazem isso automaticamente, porém, se você deixar ilhas de informação, você não será apto para acessá-las durante uma prova. Exercite a conexão entre os assuntos.

8) Teste sua Mobilidade :

Uma boa maneira de saber se você ligou suficientemente as informações é testar se você pode mover-se pelos conceitos. Abra um documento do word e comece a explicar o assunto que você está trabalhando. Se você não conseguir "pular" entre as sessões, referenciando uma ideia para explicar uma outra, você não estará apto para "pensar adequadamente" entre esses assuntos durante uma prova.

9) Ache padrões:

Procure padrões nas informações. A informação ficará mais simples de ser organizada se você puder identificar padrões mais amplos que são similares entre os diferentes tópicos. Na bioquímica, a maioria das reações obedecem o padrão de oxidação e redução. Entendendo este conceito, você pode prever a maioria dos processos bioquímicos que ocorrem em nosso corpo. Da mesma forma, esse conceito é amplamente aplicado na farmacologia.

10) Crie uma boa fundação:

Ler muito e ter um conhecimento geral de muitos assuntos dá a você maior flexibilidade em achar padrões e metaforizar novos objetos de estudo. Quanto mais você já conhece, mais fácil de aprender.

DICAS BÔNUS

11) Não force:

Não é necessário estudar muito antes das provas. Forçar o aprendizado durante os poucos dias que precedem uma prova é incrivelmente ineficiente. Ao invés disso tente linkar as ideias que lhe ocorrem [sobre o assunto], assim a recapitulação é muito melhor que a primeira tentativa de aprendizado. Estudar sempre é o conselho.

12) Construa modelos :

Modelos são conceitos simples que não são verdades por eles mesmos, mas são úteis para descrever ideias abstratas. Uma experiência ou imagem consolidada pode criar um modelo que você conseguirá referenciar quando estiver tentando entender um novo conceito.

13) O aprendizado está em sua cabeça :

 Ter um caderno organizado ou livros perfeitamente sublinhados não  importam para o entendimento da informação. Seu único objetivo deve ser compreender o novo conhecimento para isso "grudar" na sua memória. Não tenha medo em se atrapalhar quando está escrevendo suas ideias em um papel e conectando-as em sua cabeça. O uso de cadernos é apenas um meio para o aprendizado, e não um fim para o resultado

______________________________________

Gostou? Comente o que achou dessas dicas. Acompanhe outras publicações relacionadas:

Organize seu conhecimento no internato

Os 8 Segredos do Sucesso

Preciso estudar pra residência, e agora?

5 Conselhos para estudantes de medicina

Academia Médica
Fernando Carbonieri
Fernando Carbonieri Seguir

Inovação é sua forma de exercer a medicina. Em 2012 criou a Academia Médica, comunidade dedicada a "FALAR O QUE A FACULDADE ESQUECEU DE NOS CONTAR". Membro Comissão do Médico Jovem do CFM, Palestrante, Hacking Health Curitiba e Brasil

Ler matéria completa
Indicados para você