Uma publicação da American Psychological Association (APA) reforça uma questão cada vez mais presente na prática pediátrica e na vida das famílias: o impacto do tempo de tela no desenvolvimento emocional e comportamental de crianças.
Publicada na revista Psychological Bulletin, uma meta-análise englobou 117 estudos, contendo dados de mais de 292 mil crianças em todo o mundo, todas com menos de 10 anos de idade. Os pesquisadores investigaram não apenas a relação entre uso de telas e problemas socioemocionais, mas também o caminho inverso, como dificuldades emocionais podem aumentar o tempo de exposição às telas.
Principais descobertas do estudo
1. Relação bidirecional
O estudo identificou que quanto mais tempo as crianças passam diante das telas, maior a probabilidade de desenvolverem problemas socioemocionais, como ansiedade, depressão, baixa autoestima, agressividade e hiperatividade. Por outro lado, crianças que já apresentam tais dificuldades tendem a recorrer às telas como forma de enfrentamento.
2. Diferenças por idade
Crianças de (6 a 10 anos) foram mais vulneráveis a desenvolver problemas emocionais relacionados ao uso excessivo de telas, em comparação com as mais novas (0 a 5 anos). Isso sugere que o impacto pode se intensificar conforme a criança cresce.
3. Diferenças por gênero
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Meninas: mais suscetíveis a desenvolver problemas emocionais diante de maior tempo de tela.
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Meninos: mais propensos a aumentar o tempo de tela quando já enfrentam dificuldades emocionais.
4. Tipo de conteúdo importa
O tipo de interação digital também foi relevante:
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Jogos eletrônicos estiveram associados a maiores riscos, principalmente quando usados como mecanismo de enfrentamento.
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Atividades educacionais ou recreativas tiveram efeitos menos prejudiciais.
5. Escala global do problema
A maior parte dos estudos analisados foi conduzida nos Estados Unidos (41), seguida por Canadá (13), Austrália (11), Alemanha e Holanda (7 cada). Isso demonstra que a preocupação é mundial, mas pode variar conforme contexto cultural, práticas parentais e políticas educacionais.
O que pais e educadores podem fazer
Os autores destacam que a questão não pode ser tratada apenas com restrições de tempo de tela, mas sim com uma abordagem integrada:
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Apoio emocional às crianças que já apresentam dificuldades, em vez de apenas reduzir o uso de telas.
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Uso de controles parentais e maior atenção ao tipo de conteúdo consumido.
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Programas de orientação a pais e educadores, que ajudem a equilibrar o uso de tecnologia com práticas de cuidado e desenvolvimento emocional saudável.
Segundo o pesquisador Michael Noetel, PhD, da Queensland University, este é um dos estudos mais próximos de estabelecer uma relação de causalidade entre telas e problemas emocionais, já que todas as pesquisas incluídas acompanharam crianças ao longo de pelo menos seis meses. Embora não seja possível descartar outros fatores, como estilo parental, os achados oferecem fortes evidências para orientar políticas públicas, estratégias escolares e práticas familiares.
Referência:
American Psychological Association. (2025, June 9). Screen time and emotional problems in kids: A vicious circle? https://www.apa.org/news/press/releases/2025/06/screen-time-problems-children
