Relembrando uma publicação anterior da Academia Médica, onde começávamos com a expressão de Benjamin Franklin: "Diga-me e eu esqueço. Ensine-me e eu lembro. Envolva-me e eu aprendo". Estas palavras ecoam a importância central da aprendizagem ao longo da vida - ou "Lifelong Learning" - uma abordagem que se torna cada vez mais crucial em um mundo em constante evolução.
No contexto daquela publicação, sublinhamos que "Lifelong Learning" não é apenas uma estratégia, mas um imperativo para manter a relevância e adaptabilidade na carreira. Este compromisso contínuo com a aprendizagem é vital para se manter atualizado, relevante e pronto para enfrentar os desafios profissionais emergentes. Ao ressaltar a necessidade de não apenas adquirir, mas se engajar ativamente no processo de aprendizagem, percebemos que o verdadeiro valor da educação contínua reside em sua aplicação prática e em sua integração na rotina profissional.
🧠 Na publicação de hoje, retomando esta reflexão, queremos destacar que a aprendizagem ao longo da vida não é apenas um pilar sólido para o avanço profissional , mas também como um potencial aliado no combate ao envelhecimento cerebral e suas implicações.
À medida que nossa sociedade envelhece, o aumento da demência torna-se uma preocupação crescente para médicos e pesquisadores. Em busca de fatores que possam ajudar a prevenir esse declínio, uma nova pesquisa revelou uma potencial ferramenta poderosa: a educação continuada para adultos.
Realizada com dados do UK Biobank e publicada em "Front. Aging Neurosci" em 23 de agosto de 2023, a pesquisa mostrou que indivíduos que se engajaram em classes de educação continuada para adultos tiveram uma retenção superior da chamada "inteligência fluida" e um risco menor de desenvolver demência em um período de cinco anos ou mais, comparado aos que não participaram de tais aulas.
Esta descoberta destaca a importância da atividade cognitiva contínua na vida adulta. Mesmo levando em conta fatores como predisposições genéticas à demência e habilidades cognitivas iniciais, a educação continuada para adultos revelou-se um fator protetor.
Porém, o estudo também apresentou nuances: a relação entre a educação continuada para adultos e a retenção cognitiva não foi uniformemente observada em todas as áreas da cognição. Por exemplo, a participação em tais aulas não influenciou significativamente o tempo de reação ou o desempenho da memória visuoespacial.
Ainda assim, a pergunta que se coloca é: existe algo específico no conteúdo das aulas de educação continuada para adultos que as torna tão benéficas? Ou qualquer forma de aprendizado contínuo na idade adulta proporciona uma proteção semelhante? Mais investigações são necessárias. Por enquanto, a mensagem é clara: "nunca é tarde para aprender".
A educação continuada na vida adulta pode não apenas enriquecer a mente, mas também fornecer uma defesa robusta contra doenças degenerativas, como a demência. No entanto, vale ressaltar que o estudo é observacional e, portanto, não estabelece uma relação direta de causa e efeito. Mas há esperança de que pesquisas futuras possam solidificar essa conexão e oferecer orientações mais claras para a prevenção da demência.
😉No entanto, sabemos o quanto a jornada do conhecimento é fascinante e, por vezes, desafiadora. Pensando nisso e alinhados à nossa paixão pela educação contínua, separamos algo especial na seção "Leia também".👇 Lá, você encontrará links diretos para alguns cursos que a Academia Médica carinhosamente preparou. Eles são mais do que simples cursos; são trilhas de aprendizado, pensadas para expandir horizontes e aprofundar saberes.
"Por que não dar uma olhada? Além de nutrir sua carreira, você estará investindo em sua saúde cognitiva".
Afinal, aprender é um dos melhores exercícios para a mente! 🧠
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Referência:
- Takeuchi, H., & Kawashima, R. (2023). Effects of adult education on cognitive function and risk of dementia in older adults: a longitudinal analysis. Front. Aging Neurosci., 15. https://doi.org/10.3389/fnagi.2023.1212623
- [Redação Academia Médica]. (2023, junho 07). Academia Médica: Aprimorando a carreira em saúde: A importância vital do Lifelong Learning e Networking. Academia Médica. https://academiamedica.com.br/blog/academia-medica-seu-parceiro-para-lifelong-learning-e-networking