{"status":200,"response":{"result":"PUBLIC_ARTICLES_RETRIEVED","data":{"count":1,"content":[{"id":"63d164d06db9213e7074c274","updated":"2023-02-01T11:19:55.514Z","created":"2023-01-25T17:20:16.446Z","statuses":{"approval_status":"approved","publish_status":"published","visibility_status":"public","has_pending_changes":false,"is_pinned":false,"is_paywall_disabled":false,"scheduled_date":"2023-01-26T13:30:00.000Z","rejection_reason":null,"created_on":"2023-01-25T17:20:16.420Z","updated_on":null},"metadata":{"location":"home","location_slug":"blog","content_type":"post","publish_date":"2023-01-26T13:30:05.818Z","likes_count":2,"comments_count":3,"bookmarks_count":0,"shares_count":4,"score":"2023-01-26T16:00:05.818Z","sharing_title":"Suplemento de vitamina D reduz perda muscular entre idosos","sharing_description":"A suplementação de vitamina D reduz em 78% o risco de dinapenia (perda de força muscular associada à idade) em idosos. ","sharing_image":null,"tag_ids":["5c028ae2de6ac4712aa581da","5c9101b04f2b1539114d5423","593f560f11eebc073efd5152","63d164d06db9213e7074c272","63d164d06db9213e7074c273"],"author_user_id":"593f4e8f11eebc073efd4a19","moderator_user_id":null,"original_author_user_id":"593f4e8f11eebc073efd4a19","project_id":"58b04f5940c1474e557e363a","course_id":null,"course_module_id":null,"group_id":null,"version":2,"created_on":"2023-01-25T17:20:16.420Z","updated_on":null,"tags":[{"id":"593f560f11eebc073efd5152","title":"vitamina d","slug":"vitamina-d","fixed":0,"app_id":"56e066bd9cbb047348354ea6","account_id":"58b04e55e9dd6944b5ee4daf","project_id":"58b04f5940c1474e557e363a"},{"id":"5c028ae2de6ac4712aa581da","title":"geriatria","slug":"geriatria","project_id":"58b04f5940c1474e557e363a"},{"id":"5c9101b04f2b1539114d5423","title":"idosos","slug":"idosos","project_id":"58b04f5940c1474e557e363a"},{"id":"63d164d06db9213e7074c272","updated":"2023-01-25T17:20:16.424Z","created":"2023-01-25T17:20:16.424Z","title":"dinapenia","slug":"dinapenia","project_id":"58b04f5940c1474e557e363a"},{"id":"63d164d06db9213e7074c273","updated":"2023-01-25T17:20:16.424Z","created":"2023-01-25T17:20:16.424Z","title":"forca muscular","slug":"forca-muscular","project_id":"58b04f5940c1474e557e363a"}]},"content":{"title":"Suplemento de vitamina D reduz perda muscular entre idosos","slug":"suplemento-de-vitamina-d-reduz-perda-muscular-entre-idosos","cover_image":"https://58b04f5940c1474e557e363a.redesign.static-01.com/l/images/3829e13a83202e1a9fc02ca2df6f9e7b6e2ecfe4.jpg","headline":"\n\nA suplementação de vitamina D reduz em 78% o risco de\ndinapenia (perda de força muscular associada à idade) em idosos. A informação é\nde pesquisadores da Universidade Federal de São Carlos","main_content":"

\n\n

A suplementação de vitamina D reduz em 78% o risco de\ndinapenia (perda de força muscular associada à idade) em idosos. A informação é\nde pesquisadores da Universidade Federal de São Carlos (UFSCar), no estado de\nSão Paulo, e da University College London\n(UCL), no Reino Unido, em artigo publicado na revista Calcified Tissue International.

\n\n

Por quatro anos, foi feito acompanhamento, pelo English Longitudinal Study of Aging (ELSA),\nde 3.205 indivíduos não dinapênicos com 50 anos ou mais, moradores do Reino\nUnido. Foi constatado que indivíduos com deficiência de vitamina D (menos de 30\nnanomoles por litro no sangue) tinham risco 70% maior de desenvolver dinapenia\nao final do período de análise do que aqueles com níveis normais de vitamina\n(mais de 50 nmol/L).

\n\n

A vitamina D é um hormônio que ajuda a reparar os músculos\ne liberar cálcio para a cinética de contração muscular. A deficiência ou insuficiência\npode levar à perda da densidade mineral óssea e redução da massa muscular,\nforça e função.

\n\n

O corpo humano sintetiza vitamina D apenas quando grandes\náreas da pele são expostas ao sol. Por isso, para prevenir problemas, os\npesquisadores lembram que pessoas que não tomam suplemento da vitamina devem se\nexpor ao sol com frequência, ingerir alimentos ricos em vitamina D (como atum,\nsardinha, salmão, cogumelos, entre outros) e realizar exercícios de resistência\npara manter a força muscular.

\n\n

Referência:

\n\n

Maicon Luís Bicigo\nDelinocente et al, Are Serum 25-Hydroxyvitamin D Deficiency and Insufficiency\nRisk Factors for the Incidence of Dynapenia?, Calcified Tissue International\n(2022). DOI: 10.1007/s00223-022-01021-8

Leia também:

Estudo afirma que suplementos diários de vitamina D não reduzem risco de fraturas ósseas

\n\n\n

Vitamina D não previne diabetes tipo 2 em adultos de alto risco, diz estudo

\n\n\n

Direcionamento da suplementação de vitamina D para indivíduos com deficiência com randomização mendeliana

\n\n

","word_count":296,"list_items":[],"recipe":{"portions":null,"total_time":null,"description":null,"image_one_one":null,"image_sixteen_nine":null,"stages":[],"ingredients":[],"created_on":"2023-01-26T13:30:02.439Z","updated_on":null},"external_link":null,"created_on":"2023-01-25T17:20:16.420Z","updated_on":null,"read_time":2},"content_draft":{"title":"Suplemento de vitamina D reduz perda muscular entre idosos","slug":"suplemento-de-vitamina-d-reduz-perda-muscular-entre-idosos","cover_image":"https://58b04f5940c1474e557e363a.redesign.static-01.com/l/images/3829e13a83202e1a9fc02ca2df6f9e7b6e2ecfe4.jpg","headline":"\n\nA suplementação de vitamina D reduz em 78% o risco de\ndinapenia (perda de força muscular associada à idade) em idosos. A informação é\nde pesquisadores da Universidade Federal de São Carlos","main_content":"

\n\n

Referência:

\n\n

Leia também:

Estudo afirma que suplementos diários de vitamina D não reduzem risco de fraturas ósseas

\n\n\n

Vitamina D não previne diabetes tipo 2 em adultos de alto risco, diz estudo

\n\n\n

Direcionamento da suplementação de vitamina D para indivíduos com deficiência com randomização mendeliana

\n\n

","word_count":296,"list_items":[],"recipe":{"portions":null,"total_time":null,"description":null,"image_one_one":null,"image_sixteen_nine":null,"stages":[],"ingredients":[],"created_on":"2023-01-26T13:30:02.439Z","updated_on":null},"external_link":null,"created_on":"2023-01-25T17:20:16.420Z","updated_on":null,"read_time":2},"author":{"id":"593f4e8f11eebc073efd4a19","name":"Academia Médica","slug":"academiamedica","image":"https://users.redesign.static-01.com/593f4e8f11eebc073efd4a19/s/images/05316f933ca189a726766a0c98d0113c620ff731.png","job":"Redação","company":"Academia Medica","bio":"Página da redação da Academia Médica para divulgar atualizações pertinentes aos médicos, acadêmicos de medicina e profissionais de saúde."}}]}}}

Ops! Algo deu errado...

Nenhuma notificação

#dinapenia (1)

Suplemento de vitamina D reduz perda muscular entre idosos

Nova Publicação

Ops! Algo deu errado...