Estudos anteriores já haviam indicado que terapias alternativas, como a yoga, quando aliadas a modificações no estilo de vida, poderiam oferecer melhorias na qualidade de vida e na função cardiovascular

A prática regular de yoga é mais eficaz para a saúde cardiovascular e para o bem-estar do que a realização periódica de exercícios comuns de alongamento, segundo estudo publicado no Canadian Journal