No universo da nutrição e dietas saudáveis, a escolha entre adotar uma dieta vegana ou mediterrânea frequentemente emerge como uma discussão central. Ambas as dietas são reconhecidas por seus benefícios à

Pesquisadores do National Institutes of Health (NIH) dos Estados Unidos identificaram mudanças rápidas e distintas no sistema imunológico de indivíduos que adotaram dietas veganas ou cetogênicas (keto), segundo estudo divulgado em