Uma semana de “detox” de redes sociais foi suficiente para reduzir sintomas de depressão, ansiedade e insônia em jovens adultos, especialmente naqueles que já iniciavam o estudo com maior gravidade de
O termo gaslighting ganhou notoriedade nos últimos anos para descrever situações em que alguém manipula outra pessoa a ponto de fazê-la duvidar de sua própria percepção da realidade. Embora amplamente discutido
Um dos achados mais consistentes da ciência do bem-estar nos últimos 20 anos era a existência da “curva em U da felicidade” : uma trajetória em que a satisfação com a
A tomada de decisões é um processo complexo, profundamente influenciado por nossos estados emocionais. Uma pesquisa recente realizada pela Universidade de Minnesota revelou que emoções como ansiedade e apatia podem moldar
Um estudo publicado em Computers in Human Behaviors , investiga os efeitos da restrição do uso de smartphones na atividade neural relacionada a estímulos visuais (cues) associados ao uso desses dispositivos.
Pesquisadores da Universidade de Saint Louis e da SSM Health publicaram um estudo sobre as tendências no diagnóstico de Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) entre adolescentes e adultos,
