Análise
realizada por pesquisadores britânicos demonstra que lesões em membros
inferiores de corredores estão pouco relacionadas ao tipo de calçado que eles
utilizam ao praticar o esporte. A pesquisa é uma revisão sistemática sobre o
assunto e foi publicada na coleção de dados Cochrane
Library.
Foram realizados ensaios
controlados randomizados envolvendo corredores comuns e militares em treinamento
básico. Os pesquisadores compararam o uso de diferentes tipos de tênis pelos atletas: um
tênis de corrida contra um que não é de corrida, que podem ser: minimalista,
neutro/acolchoado, de controle de movimento, estabilidade, com entressola macia
e com entressola dura; e calçados recomendados, prescritos e selecionados
conforme a postura do pé contra calçados não recomendados.
Doze
pesquisas relativas ao assunto, que tiveram duração de
Mesmo entre
militares, geralmente submetidos a treinamentos mais pesados, não houve
evidências de que os tênis de corrida prescritos com base na postura estática
do pé reduzem o número de lesões. Os resultados percebidos entre os que
utilizaram este tipo de produto e os que usaram tênis comuns foram os mesmos, demonstrando
que calçados especiais fazem pouca ou nenhuma diferença.
As constatações foram as mesmas tanto para homens quanto para mulheres.
Referência:
Relph N, Greaves H, Armstrong R, Prior TD, Spencer S, Griffiths IB, Dey P, Langley B. Running shoes for preventing lower limb running injuries in adults. Cochrane Database of Systematic Reviews 2022, Issue 8. Art. No.: CD013368. DOI: 10.1002/14651858.CD013368.pub2. Accessed 24 August 2022.
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