Uma pesquisa liderada por cientistas da Universidade de Uppsala, na Suécia, reforça como noites mal dormidas podem impactar diretamente a saúde do coração, com os efeitos moleculares podendo surgir em poucos

Um estudo publicado no jornal "Alzheimer's and Dementia: The Journal of the Alzheimer's Association" sugere que o atraso em alcançar a fase do sono conhecida como Movimento Rápido dos Olhos (REM)

No mais recente estudo publicado na revista da American Dental Association, pesquisadores da Rutgers Health evidenciam uma importante faceta na atuação dos dentistas: a identificação precoce de distúrbios do sono potencialmente

Um artigo publicado na revista Nature revelou importantes descobertas sobre como a privação de sono afeta a formação da memória a longo prazo , trazendo evidências sobre um mecanismo cerebral até

Um estudo divulgado em Science Daily em 04 de março de 2024, sugere que pessoas com apneia do sono podem ter maior probabilidade de enfrentar problemas de memória ou cognição. Embora

Um estudo publicado em JAMA Psychiatry em 17 de janeiro de 2024, pesquisadores oferecem uma nova perspectiva sobre a Terapia Cognitivo-Comportamental para Insônia (CBT-I), um tratamento de primeira linha para a