Uma pesquisa liderada por cientistas da Universidade de Uppsala, na Su茅cia, refor莽a como noites mal dormidas podem impactar diretamente a sa煤de do cora莽茫o, com os efeitos moleculares podendo surgir em poucos
Um estudo publicado no jornal "Alzheimer's and Dementia: The Journal of the Alzheimer's Association" sugere que o atraso em alcan莽ar a fase do sono conhecida como Movimento R谩pido dos Olhos (REM)
No mais recente estudo publicado na revista da American Dental Association, pesquisadores da Rutgers Health evidenciam uma importante faceta na atua莽茫o dos dentistas: a identifica莽茫o precoce de dist煤rbios do sono potencialmente
Um artigo publicado na revista Nature revelou importantes descobertas sobre como a priva莽茫o de sono afeta a forma莽茫o da mem贸ria a longo prazo , trazendo evid锚ncias sobre um mecanismo cerebral at茅
Um estudo divulgado em Science Daily em 04 de mar莽o de 2024, sugere que pessoas com apneia do sono podem ter maior probabilidade de enfrentar problemas de mem贸ria ou cogni莽茫o. Embora
Um estudo publicado em JAMA Psychiatry em 17 de janeiro de 2024, pesquisadores oferecem uma nova perspectiva sobre a Terapia Cognitivo-Comportamental para Ins么nia (CBT-I), um tratamento de primeira linha para a
