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Alimentos fermentados e ricos em fibras podem ajudar no combate ao estresse

Alimentos fermentados e ricos em fibras podem ajudar no combate ao estresse

Estudo publicado na Molecular Psychiatry, assinado por integrantes da APC Microbiome Ireland, afirma que comer maiores quantidades de alimentos fermentados e ricos em fibras pode ajudar a diminuir os n铆veis de estresse.  Foram
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