Um estudo desenvolvido na University of California San Diego, no contexto da Iniciativa de Saúde da Mulher, publicado em 29 de agosto de 2023 no Journal of Gerontology, trouxe insights sobre a associação entre mudanças de peso em mulheres idosas e a probabilidade de atingirem idades avançadas.
Perfil das Participantes: As participantes possuíam uma média de idade de 69.8 anos, com uma predominância de etnia branca (89.5%). Quanto à longevidade, 56.3% viveram até os 90 anos, 29.1% até os 95 anos e 9.2% alcançaram os 100 anos.
Mudanças de Peso em 3 anos: Durante o período analisado, 68.1% das mulheres mantiveram seu peso. No entanto, 17.0% experimentaram uma perda de peso de 5% ou mais, com quase metade desta perda sendo intencional. Por outro lado, 14.9% tiveram um ganho de peso de 5% ou mais.
Impacto na Longevidade: A estabilidade no peso mostrou ser benéfica para atingir idades mais avançadas. Em comparação, a perda de peso, particularmente quando não intencional, mostrou reduzir as chances de longevidade. Já o ganho de peso não demonstrou um impacto significativo na longevidade das participantes.
Detalhamento e Fatores Adicionais: Os pesquisadores observaram nuances interessantes em sua análise. Por exemplo, a relação entre perda de peso e longevidade foi influenciada pelo IMC inicial. Mulheres com peso normal que perderam peso tinham 41% menos chances de viver até os 90 anos em comparação com aquelas obesas, que tiveram suas chances reduzidas em 22%. Outro aspecto a ser considerado é a razão por trás da perda de peso. A perda não intencional pode ser um indicador de problemas de saúde subjacentes, enquanto a perda intencional pode ser vista de forma mais positiva, associada a escolhas saudáveis.
Em relação ao ganho de peso, embora ele possa ter implicações negativas na juventude e meia-idade, para a população mais idosa, essa relação não se mostrou tão direta.
Conclusão e relevância desse estudo
Para mulheres na terceira idade, manter a estabilidade do peso pode ser mais benéfico para a longevidade do que a perda de peso. Embora a perda moderada de peso ainda possa ser benéfica para mulheres com obesidade, é fundamental compreender a causa e o ritmo dessa redução. A abordagem ao cuidado da saúde dessas mulheres deve ser individualizada, priorizando seu bem-estar geral.
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Referência:
Aladdin H Shadyab, PhD and others, Association of Later-Life Weight Changes With Survival to Ages 90, 95, and 100: The Women’s Health Initiative, The Journals of Gerontology: Series A, 2023;, glad177, https://doi.org/10.1093/gerona/glad177