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 Perigos da Restrição Calórica no Esporte de Alto Rendimento

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Pesquisadores da Universidade de Copenhague, destacam os riscos associados à redução drástica da ingestão de energia entre atletas, especialmente mulheres. As descobertas ressaltam os impactos negativos dessa prática tanto para o

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Correr, nadar, jogar tênis, andar de bicicleta... o que importa é se exercitar!

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Hoje, dia 1º de setembro, é comemorado o dia do Profissional de Educação Física. Coincidentemente, na semana passada o periódico JAMA Network Open publicou um artigo que concluiu que ser fisicamenteativo por
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