Um estudo publicado em 27 de julho de 2023, na JAMA Network Open, liderado pelo Dr. Jairo H. Migueles da Universidade de Granada, Espanha, investigou os efeitos de um programa de
As doenças crônicas constituem a principal causa de morte prematura de
adultos em todas as regiões do mundo e, apesar de sua importância epidemiológica,
têm sido negligenciadas pelas políticas internacionais e nacionais
Atividades físicas de maior intensidade são eficazes na melhoria dos sintomas de depressão e ansiedade. É o que sugere revisão publicada no British Journal of Sports Medicine. Ela abrange 97
Nos últimos
30 anos, vários estudos demostraram que a exposição crônica a exercícios físicos
reduz fortemente o risco para o desenvolvimento de muitos tipos de câncer (1, 2). Além
disso, a adoção de
Hoje, dia 1º de setembro, é comemorado o dia do
Profissional de Educação Física. Coincidentemente, na semana passada o
periódico JAMA Network Open publicou um artigo que concluiu que ser fisicamenteativo por
As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo, e estão relacionadas com muitos fatores, como hipertensão, diabetes, obesidade e sedentarismo. Diversos estudos nas últimas décadas indicam que mais
