Um estudo publicado em 27 de julho de 2023, na JAMA Network Open, liderado pelo Dr. Jairo H. Migueles da Universidade de Granada, Espanha, investigou os efeitos de um programa de
As doen莽as cr么nicas constituem a principal causa de morte prematura de
adultos em todas as regi玫es do mundo e, apesar de sua import芒ncia epidemiol贸gica,
t锚m sido negligenciadas pelas pol铆ticas internacionais e nacionais
Atividades f铆sicas de maior intensidade s茫o eficazes na melhoria dos sintomas de depress茫o e ansiedade. 脡 o que sugere revis茫o publicada no British Journal of Sports Medicine. Ela abrange 97
Nos 煤ltimos
30 anos, v谩rios estudos demostraram que a exposi莽茫o cr么nica a exerc铆cios f铆sicos
reduz fortemente o risco para o desenvolvimento de muitos tipos de c芒ncer (1, 2). Al茅m
disso, a ado莽茫o de
Hoje, dia 1潞 de setembro, 茅 comemorado o dia do
Profissional de Educa莽茫o F铆sica. Coincidentemente, na semana passada o
peri贸dico JAMA Network Open publicou um artigo que concluiu que ser fisicamenteativo por
As doen莽as cardiovasculares s茫o a principal causa de morte no mundo, e est茫o relacionadas com muitos fatores, como hipertens茫o, diabetes, obesidade e sedentarismo. Diversos estudos nas 煤ltimas d茅cadas indicam que mais
