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#autocuidado (6)

Setembro Amarelo. Quem cuida também precisa de cuidado!

Sempre que uma doença é diagnosticada em um integrante de um determinado núcleo familiar, seja essa enfermidade física ou mental, aparece a necessidade de cuidado. Na maioria das vezes, toda a atenção...
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Setembro Amarelo. Quem cuida também precisa de cuidado!
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Eu, Cristiane B., médica cética e frustrada. E a jornada pelo sentido na carreira médica

Na coordenação da Pós-Graduação em Medicina Integrativa do Hospital Albert Einstein, acompanhei muitos médicos na busca por um novo significado para seu trabalho. Nas andanças pelo mundo dos negócios, vi...
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Eu, Cristiane B., médica cética e frustrada. E a jornada pelo sentido na carreira médica
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Pode vir quente que eu estou "mindful", ou Medita que te "fa bene" – meditação e mindfulness para todas as tribos e línguas da saúde

Toda hora alguém me diz que é muito agitado ou ligado demais no 220 para conseguir meditar. E eu entendo perfeitamente. Lembro de mim sentada na cama com um timer de dez minutos rodando...
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