Imagine que você está em seu computador ou celular, com diversas abas do navegador abertas para trabalhar em vários aplicativos simultaneamente e executar diferentes tarefas. De repente, tudo começa a travar, os programas
A Ciência pode "provar" a espiritualidade? Espiritualidade e religião são a mesma coisa? É possível medir como a espiritualidade influencia nossa saúde? Como ela pode impactar na prevenção e nos desfechos
O que dentro da Idade Contemporânea é visto, muitas das vezes, com olhos negativos, como procrastinação e improdutividade, para filósofos gregos, como Aristóteles, o ócio era entendido como o estado
Na coordenação da Pós-Graduação em Medicina Integrativa do Hospital Albert Einstein, acompanhei muitos médicos na busca por um novo significado para seu trabalho. Nas andanças pelo mundo dos negócios, vi
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Toda hora alguém me diz que é muito agitado ou ligado demais no 220 para conseguir meditar. E eu entendo perfeitamente. Lembro de mim sentada na cama com um timer de dez minutos rodando
