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Saúde mental no trabalho: Parte 3 - ações práticas para gestão de riscos psicossociais

Saúde mental no trabalho: Parte 3 - ações práticas para gestão de riscos psicossociais
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nov. 24 - 5 min de leitura
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Nesta terceira publicação sobre  "Saúde Mental no Trabalho", abordamos estratégias práticas para prevenir, proteger e promover a saúde mental no ambiente de trabalho. A prevenção e o manejo adequado de condições relacionadas à saúde mental são fundamentais para a manutenção de um ambiente de trabalho saudável e produtivo.

1. Prevenção através da Gestão de Riscos Psicossociais

A prevenção de condições de saúde mental relacionadas ao trabalho começa com a gestão de riscos psicossociais. Intervenções organizacionais eficazes incluem a reestruturação das condições, culturas e relações de trabalho. Exemplos práticos incluem oferecer arranjos de trabalho flexíveis quando possíveis, e implementar políticas contra violência e assédio.

2. Criação de um Ambiente de Trabalho Positivo

É fundamental estabelecer um ambiente de trabalho acolhedor e inclusivo. Isso envolve permitir que os funcionários se engajem com colegas e gestores, adaptar o trabalho às capacidades físicas e mentais dos trabalhadores, e oferecer horários flexíveis e opções de trabalho híbrido, quando possível. 

3. Considerando o Ambiente Físico de Trabalho

O ambiente físico de trabalho tem um impacto direto na saúde mental. Os empregadores devem monitorar e revisar aspectos como iluminação, ruído, ventilação e design ergonômico para promover um ambiente de trabalho saudável.

4. Comunicação e Discussão

Um canal confidencial de recursos humanos para comunicação e discussão de problemas relacionados à saúde mental é essencial. Isso inclui um fórum para avaliação de preocupações e resolução de problemas.

5. Cultura de Trabalho em Equipe e Colaboração

Uma cultura que valoriza a colaboração, comunicação e confiança é vital. Líderes organizacionais devem comunicar a importância do trabalho em equipe e fornecer ferramentas eficazes de colaboração.

6. Cultivando uma Cultura de Confiança

Criar um ambiente de confiança melhora significativamente a saúde mental no trabalho. Isso inclui oportunidades para os funcionários construírem confiança e compreensão mútuas, promovendo relacionamentos positivos e confiáveis.

7. Fomentando um Sentimento de Pertencimento

Promover um ambiente de inclusão e pertencimento é crucial para melhorar a saúde mental. Isso envolve construir conexões sociais e combater práticas que possam ser barreiras à conexão social.

8. Proteger e Promover a Saúde Mental

Além de prevenir riscos, é importante proteger e promover a saúde mental no trabalho. Isso pode ser feito através de treinamentos e intervenções que aprimorem conhecimento sobre saúde mental, fortaleçam habilidades para reconhecer e agir em situações de doenças mentais e empoderem os funcionários para buscar apoio.

9. Reconhecimento do Problema

Identificar problemas específicos de saúde mental dentro da força de trabalho é o primeiro passo. Isso inclui reconhecer sinais de estresse, ansiedade e outros sintomas.

10. Comunicação Aberta

É fundamental promover uma comunicação aberta e honesta entre funcionários e gestão para identificar e resolver problemas de saúde mental.

11. Conscientização

Aumentar a conscientização sobre a importância do bem-estar mental é essencial. Isso pode ser alcançado através de reuniões, e-mails e comunicação interna.

12. Treinamento

O treinamento em Segurança e Saúde Ocupacional deve incluir a conscientização sobre a importância da saúde mental e como reconhecer e abordar problemas relacionados.

13. Política de Bem-Estar Mental

Desenvolver e implementar uma política ampla de bem-estar mental é crucial. Isso inclui estabelecer políticas de saúde mental como parte do programa geral de Saúde, Segurança e Meio Ambiente da organização.

A saúde mental no ambiente de trabalho é uma responsabilidade compartilhada entre empregadores e funcionários. As estratégias proposta pela International Organisation of Employers (IOE) e abordadas neste conteúdo, são fundamentais para criar um ambiente de trabalho saudável e produtivo, onde a saúde mental é valorizada e protegida.

💙 Com a finalização desta publicação, concluímos nossa série dedicada à saúde mental no trabalho, baseada no documento da International Organisation of Employers de novembro de 2023. Esperamos que as informações compartilhadas nestas três partes tenham sido valiosas para você. Caso você não tenha tido a oportunidade de ler alguma das publicações anteriores sobre este tema importante, convidamos a acessar a sessão 👇 "Leia também" 👇 para explorá-las.


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Referência:

International Organisation of Employers. (novembro 2023). [Mental Health and Wellbeing at work]. https://www.ioe-emp.org/index.php?eID=dumpFile&t=f&f=159737&token=34fcaeda5444b552b88158aba47b798b511dcd8d


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