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#insonia (6)

Ritmos Circadianos e Anorexia Nervosa

Uma pesquisa divulgada em 04 de janeiro de 2024 no periódico JAMA Network Open, traz evidências sobre a complexa relação entre os ritmos circadianos, características do sono e a anorexia nervosa

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Ritmos Circadianos e Anorexia Nervosa
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Doutor, minha filha não dorme!! Conheça os principais distúrbios do sono na infância e como diagnosticá-los

Apesar de 50% das crianças possuírem problemas para dormir, apenas 4% delas são diagnosticadas com distúrbios do sono formalmente. Crianças com distúrbios do sono têm pelo menos duas visitas clínicas...
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Falta de sono afeta o sistema imune e aumenta risco de distúrbios inflamatórios e doenças cardíacas

A insuficiência crônica de sono pode afetar negativamente as células do sistema imunológico, o que pode levar a distúrbios inflamatórios e doenças cardiovasculares, de acordo com um novo estudo da Escola de Medicina...
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Interrupção do ritmo circadiano é característica comum de diversos tipos de transtornos mentais

A interrupção do ritmo circadiano (relacionada ao sono) – que regula a atividade fisiológica e os processos biológicos de nossos corpos durante o dia e a noite -é um fator psicopatológico compartilhado por...
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Conheça os riscos do aumento indiscriminado do uso da melatonina para tratamento da insônia

Melatonina é um hormônio natural que auxilia a regular o corpo diariamente no ciclo circadiano. Seus níveis aumentam de forma gradual algumas horas antes do horário de dormir, regulando o...
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ACORDA PEDRINHO! - A importância do sono de qualidade para a nossa saúde

 "Comparado aos outros impulsos básicos da vida - como beber, comer e se reproduzir -, o sono costuma ser subestimado e sacrificado no dia a dia. Na tentativa de cumprir...
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