Uma pesquisa divulgada em 04 de janeiro de 2024 no periódico JAMA Network Open, traz evidências sobre a complexa relação entre os ritmos circadianos, características do sono e a anorexia nervosa
Apesar de 50% das crianças possuírem problemas para dormir, apenas 4% delas são diagnosticadas com distúrbios do sono formalmente. Crianças com distúrbios do sono têm pelo menos duas visitas clínicas
A
insuficiência crônica de sono pode afetar negativamente as células do sistema
imunológico, o que pode levar a distúrbios inflamatórios e doenças
cardiovasculares, de acordo com um novo estudo da Escola de Medicina
A
interrupção do ritmo circadiano (relacionada ao sono) – que regula a atividade
fisiológica e os processos biológicos de nossos corpos durante o dia e a noite
-é um fator psicopatológico compartilhado por
Melatonina é um hormônio natural que auxilia a regular o corpo diariamente no ciclo circadiano. Seus níveis aumentam de forma gradual algumas horas antes do horário de dormir, regulando o
"Comparado aos outros impulsos básicos da vida - como beber, comer e se reproduzir -, o sono costuma ser subestimado e sacrificado no dia a dia. Na tentativa de cumprir