Um grupo de pesquisadores da China e
Suécia estudou sete hábitos de vida que têm o potencial de reduzir o risco dedemência em pacientes com diabetes mellitus tipo 2. Os resultados foram
publicados na revista Neurology do
último dia 14 de setembro.
Os autores avaliaram se fatores de estilo
de vida saudável poderiam compensar o maior risco de demência que ocorre em
indivíduos com diabetes. Foram
analisados dados de 167.946 participantes sem demência no início do
estudo do UK Biobank. Todos com com 60 anos ou mais.
Através da criação de um escore geral de
estilo de vida, os pacientes pontuaram de 0 a 7, sendo 1 ponto para cada um dos
seguintes aspectos: ausência de tabagismo atual, prática regular de exercícios
físicos (pelo menos 2,5 horas de exercício moderado ou 75 minutos de exercício
vigoroso), ingestão moderada de álcool (até um drinque por dia para mulheres e
até dois por dia para homens), alimentação saudável (incluindo mais frutas,
vegetais, grãos integrais e peixes e menos grãos refinados, carnes processadas
e não processadas), duração do sono adequada (de sete a nove horas),
comportamento menos sedentário (foi definido como assistir televisão menos de quatro
horas por dia) e contato social frequente (morar com outras pessoas).
Um total de 4.351 participantes
desenvolveram demência durante o acompanhamento do estudo, que teve como média
12,3 anos. Um total de 4% das pessoas seguiu apenas zero a dois dos hábitos
saudáveis, 11% seguiram três, 22% seguiram quatro, 30% seguiram cinco, 24%
seguiram seis e 9% seguiram todos os sete. Para as pessoas com diabetes que
seguiram todos os hábitos, houve 21 casos de demência para 7.474 pessoas-ano ou
0,28%.
Os cientistas observaram que o
risco de desenvolvimento de demência foi maior para participantes com diabetes,
mas não para pacientes com pré-diabetes, quando comparados com pacientes sem
alterações glicêmicas.
Além disso, as taxas de risco para
demência foram 4,01 e 1,74 para aqueles com diabetes com pontuação de estilo de
vida de 0 a 2 e 7, respectivamente, em comparação com participantes sem
diabetes com pontuação de estilo de vida pontuando 7 pontos. Para os pacientes
diabéticos, a taxa de risco para demência comparando uma pontuação de estilo de
vida de 7 versus 0-2 foi de 0,46. Esse achado correspondeu, de acordo com os
autores, a uma redução no risco absoluto de demência em 10 anos de 5,22% para
1,72%.
Os pesquisadores relatam que cada hábito
saudável adicional que as pessoas seguiram foi associado a uma diminuição de
11% no risco de demência. Desta forma, eles concluem que a promoção de um
estilo de vida saudável por meio de abordagens multifatoriais é essencial para
a prevenção ou atraso no início da demência, particularmente em pacientes com
diabetes.
No entanto, o estudo apresentou algumas
limitações. Em primeiro lugar, os participantes podem não ter se lembrado de
todos os detalhes com precisão ao relatar seus hábitos de vida. Além disso, as
mudanças de estilo de vida ao longo do tempo também não foram capturadas.
Contudo, a pesquisa abre portas para que novos estudos sejam realizados.
Referências:
Wang, B.; Sun, Y.; Tan, X.; Zhang, J.; Wang, N.; Lu, Y. Association of
Combined Healthy Lifestyle Factors With Incident Dementia in Patients With Type
2 Diabetes. Neurology, Sep 2022. DOI: 10.1212/WNL.0000000000201231 .